信息化时代，手机已成为生活必需品。大学校园中，随处可见边走路边低头玩手机的“手机控”，这给大家的人身安全带来了不小的隐患。2014年3月7日晚，信息与控制工程学院辅导员办公室主任团总支书记王慧老师就“大学生如何合理使用手机”这一话题在6214教室展开讨论。
“每天一睁眼，第一件事就是摸手机；每天睡觉前，最后一件事就是放下手机。”这句话高度概括当下大学生日常的生活。手机在给我们带来方便和娱乐的同时，也给我们带来了不少的负面影响。王慧主任提到了以下几点提醒大家：1、经常玩手机，影响自身的睡眠质量，导致体力透支和视力下降；2、经常玩手机会导致人际关系的冷淡；3、长期使用手机，长时间沉溺于虚拟的世界，会使自己陷入无比的空虚无聊中；4、“机不离手”的情况会导致注意力分散、记忆力退化，想象力被极度扼杀。
手机本身并没有对错之分，问题在于大学生如何合理使用手机，何时，何地，用来做什么。要懂得趋利避害。王慧主任指出，大学生要加强对手机的认识，重视媒介素养教育，理性对待信息传播工具。在方式上，把手机应用到对自己有利的学习上；在时间上，要计划使用时间，不能沉迷。另外，大学生应该确定目标，并努力为之奋斗。最重要的一点是，我们大学生必须具有自控能力，理性使用手机，才能让手机更好地服务于我们。
（责任编辑：徐磊）
