为做好对即将到来的校级运动会的准备，争取更好名次，外国语学院在对运动员进行选拔之后，于四月一号开始组织入选运动员进行运动会前训练。
运动员训练在操场东南角进行，现阶段主要对运动员进行体能训练。今天气温骤降，运动员们依然准时到达训练场地，并积极地进行训练前的跑步热身运动。在所有运动员集结完毕后，所有运动员在刘宁同学的带领下进行准备活动。大家动作规范，整齐划一，体现出外院学生饱满的热情。准备活动后，运动员们又进行了变速跑和追逐跑的训练。他们认真地对待训练，毫无懈怠之意。在运动员训练期间，外国语学院大学生活动中心的同学们一直在为运动员服务，他们提前为运动员们准备好热水与纸杯，给寒风中的运动员带来一丝暖意。训练结束后，为让运动员们的肌肉缓解酸痛，大学生活动中心的同学们给他们进行肌肉放松按摩。
“天才是重复次数最多的人”，没有什么事情是一蹴而就的。运动比赛也不例外，只有拿出最饱满的热情和最好的状态进行训练，才能够达到最好的训练效果，才能在运动会上得到更好的成绩。
