为进一步落实学生心理健康教育工作，经济管理学院于5月13日下午2点40分在致远楼201教室开展了以“我的情绪，我做主”为主题的心理健康讲座。潍坊医学院心理系宋丽萍教授受邀来为17、18级的同学们进行演讲，王海梅书记、徐会全主任、于敏书记以及崔小华、李金芳、刘波、郑翔、黄晓品、邓建波等几名老师也出席了此次讲座。
在同学们热烈的掌声中，王海梅书记隆重地介绍了本次讲座的主讲老师宋丽萍教授。讲座开始之后，宋教授从为什么要管理情绪、情绪及其产生、如何进行情绪管理三个方面开展讲解，带领同学们了解情绪并学习如何控制自己的情绪，做情绪的主人。宋教授表示情绪失控会导致许多不良问题，并提出这种负性情绪会破坏人际关系、影响身体健康。同学们通过宋教授援引的现实生活中的各种案例，认识了情绪失控的危害。紧接着，宋教授讲述了情绪的产生和对五种负性情绪的分析，告诉同学们自己情绪的形成不是客观原因，而是来源于信念系统。之后，宋教授提出了几点建议帮助同学们管理自己的情绪，如换位思考、自我安慰等方法，并告诫同学们要合理的宣泄自己的情绪，宋教授细致入微的讲解获得了同学们热情的掌声。最后，徐主任表达了对宋教授的感谢，并对此次讲座做了总结。
通过此次讲座，同学们认识到了心理健康的重要性，了解了负性情绪会带来的危害，宋教授的讲解也为同学们管理自己的情绪和控制宣泄情绪提供了合理方法，有利于同学们积极健康的学习生活。
