五月初夏，暖意融融。一年一度的5·25全国大学生心理健康日如期而至。“5·25”寓意我爱我，提醒每一位青年：善待自己、接纳自己、拥抱自己，是青春最重要的必修课。
浸润文脉书香、深耕文史天地，我们在文字中读懂千年风骨、在史卷中看见世事从容。但学习与成长的路上，我们也难免遭遇焦虑迷茫、情绪内耗、自我怀疑。心理健康，从来不是永远一帆风顺，而是纵使偶有风雨，依然拥有自愈、自洽、自强的力量。
备考压力、学业瓶颈、人际困惑、未来迷茫，都是大学生活的常态。情绪没有对错，低落、疲惫、不安都值得被看见、被包容。不必过度苛责自己，不必事事追求完美。学会允许自己暂停、释怀、休息，是成年人最温柔的成长。
人生之路，从来都靠厚积薄发，而非焦虑内卷。别再为没做到完美的字句反复苛责自己，别再拿他人的进度条打乱自己的节奏。把注意力放回书页里、笔尖上，允许自己慢慢来，在一字一句的积累里沉淀力量，在不慌不忙的前行中，活出自在的光芒。
真正的成长，从不是把自己活成无坚不摧的孤岛。当压力堆积、情绪翻涌时，不必硬扛。向朋友倾诉心事，向老师寻求指引，向专业渠道求助，都是再勇敢不过的选择。成长的路从不是孤身一人，有人倾听、有人托底，心灵便永远有温暖的港湾。
以文润心，以爱悦己。愿全体文史学子，以文字涵养见识，以学识滋养底气，接纳不完美的自己，拥抱有情绪的自己，以松弛的心态面对学业，以热烈的姿态拥抱生活，守住内心的澄澈，向阳而生，逐光而行，在文史的天地里，既见天地，也见自己。
