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【历史】与心灵相约,与健康同行
发布时间: 2020-12-01   来源: 团委   作者:   浏览: 10

1130日上午,历史文化与旅游学院于8421教室开展心理健康与生命安全教育专题讲座。本次活动采取线上线下相结合的方式进行,同学们一起观看了由潍坊医学院第三附属医院潍坊市精神卫生中心孟亮亮老师带来的健康心理快乐生活”主题报告。

首先,孟亮亮老师就健康与幸福的定义,引导同学们思考自身的幸福感指数,将其与大家所熟悉的大学生活结合起来,更便于同学们体会与理解。接着,老师将话题进一步加深,多角度多方面地引用身边实例,结合着幽默风趣的话语,让在场同学们在忍俊不禁的同时,学会了在情绪稳定、人际和谐、适应变化与增强心理健康调适能力等方面更加专业的知识。随后老师话锋一转,列举了一些大学生在学习、情感、社会适应与个人发展之中产生的常见心理问题,严肃中不失温和地教导同学们转变视角,开拓思维,多发现美好、优点与长处,实现自我开导,必要时也要寻求外界专业人士的帮助。在场同学皆专心致志,将老师的话语牢记于心。最后,老师通过播放一些截取的视频片段,向同学们传达着“理解生命,珍爱人生”的思想主题,为讲座划上圆满的句号。同学们都表示受益匪浅,即使不在现场,也为老师送上了热烈的掌声。

本次活动的顺利开展大力推动了历史学院针对大学生人格塑造工作的进行,有利于同学们树立正确的世界观、人生观、价值观,更加全面认识自己、接纳自己、理解自己,培养自我意识,使之有信心去创造美好的未来